იოგას ფედერაციის მოსწავლეების გამოცდილებები, შედეგები და ისტორიები ერთ სივრცეში.
ისტორიები, რომლებიც ყველაზე კარგად გადმოსცემს მოსწავლეების გამოცდილებას.
If you’re looking for one of the most authentic yoga experiences in Georgia, this is the place. The only dedicated Ashtanga academy in Tbilisi, it welcomes all age groups and all levels, no matter your yoga or fitness background. I personally recommend it. After returning to regular Ashtanga practice following a long break, I can’t express enough my gratitude towards the incredible teachers — Giorgi Berdzenishvili, Salome, and...
სრულად ნახვა
This place was a perfect place for practicing yoga in Georgia. I didn’t expect that the quality of class and the place itself. I will I could keep extending for the class. Unfortunately I was just a traveler it’s a shame..:( I would be miss all teachers in a yoga center. I will highly recommend you to join a group. Even you are a tourist like me, it won’t regret for that. Thank you for Ashtanga classes!
სრულად ნახვა
ყველაფერი, რაც გჭირდებათ, აქ არის. სხვაგვარად ამ გამოხმაურებას ვერ წაიკითხავდით, ანუ იმას, რასაც კითხულობთ ახლა, შემთხვევით არ კითხულობთ. რაც გჭირდებათ, სწორედ აქ არის და სხვაგან ჯერჯერობით არსად. უამრავი მიზეზის გამო. იოგას სახლს ჩემი ახალგაზრდული აქტივობის მოზრდილი ნაწილი პირველად ამ ხუთი წლის წინ დავუკავშირე. მართალია, თავდაპირველად, ცოტა არ იყოს, გამიჭირდა კიდეც მისი მიგნება, - დღისით, მზისით, ხელისცეცებით დავეძებდი მის შე...
სრულად ნახვამოძებნე სახელით, ტექსტით ან მიმართულებით.
ის რის გამოც თავიდანვე დავინტერესდი და მოვედი თქვენთან ტიპური, გავრცელებული ხერხემლის პრობლემა და გაჯანსაღება იყო. თუმცა ხერხემლის პრობლემის მიღმა საკუთარი თავთან კომფორტის განცდა აღმიდგინა. შემმატა დავდაჯერებულობა და მონდომება. გარდა ფიზიკურად სხეულის ფლობისა ემოციურად საკუთარი თავის მართვა მასწავლა რაც ცალსახად თქვენ...
სრულად ნახვა
8 გაკვეთილში მივიღე შედეგი, როგორსაც ვერ წარმოვიდგენდი, ეს არის ადგილი, სადაც ბევრი წლის წინ უნდა მოვსულიყავი :) ისეთი თავდაჯერებული გავხდი როგორიც არ ვყოფილვარ არასოდეს, მგონია რომ ყველაფერი შემიდძლია, რასაც მოვისურვებ, გამიჩნდა ახალი გატაცებები და მიზნები, რომლებსაც უკვე პრაქტიკულად ვახორციელებ, საიდან მოდის ეს ენერგ...
სრულად ნახვა
ძალიან კარგები ხართ. ყველაზე ყურადღებიანია გიორგი, ხოლო ყველაზე მეტად ცდილობს რომ სწორედ გაგაკეთებინოს ყველა ასანა - თაკო
სრულად ნახვა
მე-7 თვეა დავდივარ რეგულარულად. ყველა ინსტრუქტორი თავის საქმის პროფესიონალია, ძალიან მშვიდი, დადებითი და პოზიტიური ენერგიით ვივსები ყოგას სახლში შესვლისთანავე. შედეგს რაც შეეხება, ხერხემლის პრობლემებისგან სრულად გავთავისუფლდი, ძალა, მოქნილობა, კონცენტრაცია, ფსიქო-ემოციური სტაბილურობა, იმუნიტეტი, ენდოკრინული და გულ-სისხ...
სრულად ნახვა
პირველი გაკვეთილის შემდეგ ცოტა დაძაბული გამოვედი, ვიფიქრე, რომ ასეთი რთული ვარჯიშების გაკეთებას ვერ შევძლებდი, თუმცა მეორე გაკვეთილიდან უკვე ეს დაძაბულობა მოიხსნა. ჩემს ცხოვრებაში პირველი შემთხვევა იყო, როდესაც ვარჯიში გადავწყვიტე და ვფიქრობ, არჩევანი საუკეთესოზე შევაჩერე. ვარჯიშიდან ვარჯიშს შორის ყველაზე კარგი ის არის...
სრულად ნახვა
მოგესალმებით. იოგას სახლი წერეთელზე კარგ შთაბეჭდილებას სტოვებს. აქ დამხვდა მყუდრო და მშვიდი გარემო. მინდა ავღნიშნო გიორგი ბერძენიშვილის მაღალი პროფესიონალიზმი. ვიმედოვნებ შევძლებ პრაქტიკის გაგრძელებას. და შედეგზე მერე მოგახსენებთ.
სრულად ნახვა
გამარჯობა,იოგას სახლში მოსვლით ჩემი ძალიან დიდი ხნის სურვილი ავისრულე და მინდა ვთქვა, რომ ყველაზე კარგი გადაწყვეტილებაა, რაც კი ბოლო პერიოდში მიმიღია. ძალიან კარგი, მშვიდი გარემო, არაჩვეულებრივი ინსტრუქტორებით, რომლებიც ყველას ინდივიდუალურად უდგებიან და ეხმარებიან. რაც მთავარია, ვარჯიშის შემდეგ მეხსნება სტრესი და თავს...
სრულად ნახვა
მოგესალმებით . ჯერ მხოლოდ ერთი თვეა დავდივარ და ძალიან კმაყოფილი ვარ , შედარეით მომეხსნა ზურგის ტკივილები და მოქნილობის მხრივაც მაქვს წინსვლა. მადლობა ინსტრუქტორს , გიორგი ბერძენიშვილს იმისთვის რომ არის ასეთი მშვიდი, თანმიმდევრული , თავისის საქმის პროფესიონალი.
სრულად ნახვა
მოგესალმებით თქვენთანერთად ნამდვილად სასიამოვნო დრო გავატარე. მოვიხიბლე გარემოთი და ინსტრუქტორებით, თუმვა ძალიან დიდი დისკომფორტია პირადად ჩემთვის საშხაპეების არ არსებობა, რადგან ვარჯიშის შემდეგ სამსახურში წასვლა შეუძლებელია :( ამიტომ იძულებული გავხდი ისევ ძველ დარბაზში გავაგრძელო პრაქტიკა, კიდევ ერთხელ გიხდით მადლობას...
სრულად ნახვა
ერთი თვე ვიარე. სიმართლე გითხრათ შედეგს ვერ ვხედავ და შეიძლება მე ვერ ვხვდები. ვერც სულიერ სიმშვიდეს ვგრძნობ :) მაგრამ ძალიან კმაყოფილი ვარ ვარჯიშებით . ბევრად უკეთ ვაკეთებ იმას რაც თავიდან მიჭირდა. თაკო არის ძალიან მაგარი გოგო. მადლობა.
სრულად ნახვა
ძალიან კმაყოფილი ვარ ინსტრუქტორით. ყველაფერს სწორად და დიდი პასუხისმგებლობით ხსნის
სრულად ნახვა
დიდიხნის სურვილი ავიხდინე და მივიგე გადაწყვეტილბა, დავიწყე იოგაზე სიარული ვფიქრობ მაქვს შედეგი და წინსვლები რითაც ძალიან ბედნიერი ვარ, აღარ მაწუხებს თავის ტკივილები და კისრის მუდმივი დაძაბულობა აღარაფერს ვიძახი განწყობაზე. დიდი მადლობა თქვენ რომ ხართ და გაქვთ ესეთი გარემო სადაც ყოველთვის სიხარულით მოვდივარ.
სრულად ნახვა