იოგას ინსტრუქტორთა მოსამზადებელი კურსი ნამდვილად საინტერესო გამოწვევა და ამავდროულად, კარგი შესაძლებლობა იყო თვითგანვითარებისა და ცოდნის გაღრმავებისთვის. შემიძლია თამამად ვთქვა, რომ ამ კურსმა ბევრი რამ შეცვალა ჩემში. კურსი მრავალფეროვანია და არ არის ორიენტირებული მხოლოდ ასანების/ანატომიის შესწავლაზე, დიდი დრო ეთმობა იო...
სრულად ნახვა →
მინდა დავწერო იოგას აკადემიაზე ? მე ერთერთი კურსდამთავრებული ვარ, რომელმაც იოგას აკადემიაში, მასწავლებლის კურსის დაწყებიდან 2 კვირაშივე დაიწყო მუშაობა ამ განხრით. ის რომ თამამად შევძელი იმ პასუხისმგებლობის აღება საკუთარ თავზე რასაც “იოგას მასწავლებელი” ჰქვია ზუსტადაც რომ ამ კურსის დამსახურებაა. ჩემი იოგური კარიერა დღემ...
სრულად ნახვა →
იოგას სახლი არის სივრცე, რომელიც გაგრძნობინებს რომ პროფესიონალთა გარემოში მოხვდი. მადლობა თამარას ყოველი სასიამოვნო შეხვედრისთვის, ყოველ გაკვეთილზე გზრდის და გასწავლის ემოციურ ბალანსს
თამარ მიდელაური
სულიერი სიმშვიდე
ჯანმრთელობა
სრულად ნახვა →
რამდენიმე წლის წინ , როცა პირველად მივედი ვარჯიშზე გიორგისთან , დღითიდღე მახარებდა ის პატარპატარა ,, მიღწევები” რასაც აღმოვაჩენდი ხოლმე. შემდეგ მიზეზთა გამო შევწყვიტე ვარჯიში მარა , არ შემიწყვეტია ფიქრი რომ ისევ გამეგძელებინა და ახლა ვაჩუქე ჩემს თავს ეს სიამივნება, . მადლობა ბ. გიორგი ბერძენიშვილს და მის საოცარ გოგონებ...
სრულად ნახვა →
იოგა ჩემი ცხოვრების განუყოფელ ნაწილად იქცა და თავადაც ძალიან ჰგავს ცხოვრებას - მზის მისალმებიდან - შავასანამდე. თითოეული ასანა კი ცხოვრებისეული სირთულე, რომელსაც სხვისი გამოცდილების გაზიარებით, თუმცა მაინც დამოუკიდებლად გადიხარ, მთავარია, სუნთქვა განაგრძო.
გიორგი ბერძენიშვილი
პროფესიონალიზმი
მარიამ ხელაძე
სრულად ნახვა →
სხეულისა და სულის ჰარმონიზაცია. დიახ, ახლა გააზრებულად შემიძლია ვთქვა თუ რა შინაარსი დევს ამ სიტყვებში. სწორედ ამას შეიგრძნობთ გიორგისთან ვარჯისისას ? გმადლობთ ამისთვის?
გიორგი ბერძენიშვილი
პროფესიონალიზმი
ეფექტი
სრულად ნახვა →
ისე მომწონს თქვენთან,საოცარი გარემოა სიმშვიდე,მეგონა ვერ შევძლებდი,წარმოუდგენლად მიმაჩნდა მევლო იოგაზე, რატომღაც??♀️ვცდებოდი აშკარად?თქვენი დამსახურებაა რომ სიხარულით მოვიჩქარი თქვენსკენ,კვირაში სამჯერ დავდიოდი და მეოთხე დღეც დავიმატე??♀️აღარც წელი მტკივა,სწორედ ამ მიზეზით მოვედი თქვენთან,კიდეკაი თორე ვერ აღმოგაჩენდი...
სულიერი სიმშვიდე
სრულად ნახვა →
კარგი და სასიამოვნო , პროფისიანალების გუნდი და გარემო. პირადად ჩემთვის კომფორტული პირობები და ვარჯიშების კომპლექსი ( წელის, თავის და სახსრების ტკივილები) . აგრეთვე ემოციური ბალანსი, სულიერი სიმშვიდე. ჯერ ჯერობით პროცესში ღრმა ჩართულობა არ მაქვს , მაგრამ მომავალში სურვილი მაქვს შევისწავლო და შევირგო როგორც ფილოსოფია, მე...
ზურგის ტკივილები
თამარ მიდელაური
თავის ტკივილები
სრულად ნახვა →
ბედნიერი ვარ, რომ 7 თვის წინ დიდი ნაბიჯი გადავდგი და ჩემს პატარა ქალაქ ფოთში, ყველაზე მყუდრო და ნათელი კარი შევაღე, სადაც სულ ღიმილიანი გოგონები მხვდებიან. მადლობა მინდა გადავუხადო მარიკა გაბელიას, რომელმაც შესაძლებლობა მომცა ამ პატარა ოჯახის წევრი გავმხდარიყავი. იოგას საშუალებით თითქმის სრულად დავამარცხე მუდმივი თავის...
იოგას სახლი
მედიტაცია
დეპრესია
სრულად ნახვა →
ძალიან დიდი მადლობა იოგას სახლს და განსაკუთრებით იზას მთელი ამ პერიოდის მანძილზე მუდამ პოზიტივით სავსე განწყობოსთვის, დადებითი მუხტისთვის რაც ყოველი ვიზიტის დროს იგრძნობოდა. ყველაზე არასპორტული ადამიანი ვარ, თუმცა საკმაოდ დიდი ცვლილება განვიცადე ამ რამოდენიმე თვეში ❤️
დიდუბის ფილიალი
სულიერი სიმშვიდე
ორსულთა იოგა
სრულად ნახვა →
მიუხედავად იმისა, რომ ვარჯიში და ჯანსაღი ცხოვრების წესი, ჩემი არ არის, იოგა მომწონს და უფრო ხალისით დავდივარ. ძალიან მომწონს ინსტრუქტორები, თამარა არის ჩემი აღმოჩენა , საოცარი გოგოა და მასთან ერთად ვარჯიში არ მეზარება.
თამარ მიდელაური
სრულად ნახვა →
ძალიან კმაყოფილი და ბედნიერი ვარ აშთანგა იოგას კურსით. აქ დაგხვდებათ პროფესიონალების გუნდი, საუკეთესო სავარჯიშო გარემო. ძალიან დიდ მადლობას ვუხდი უმაგრეს და უმაღლესი პროფესიონალიზმის მქონე ტრენერს, ბატონ გიორგის როგორც თეორიული, ისე პრაქტიკული ცოდნის გაზიარებისთვის
გიორგი ბერძენიშვილი
პროფესიონალიზმი
ეფექტი
სრულად ნახვა →