იოგას ფედერაციის მოსწავლეების გამოცდილებები, შედეგები და ისტორიები ერთ სივრცეში.
ისტორიები, რომლებიც ყველაზე კარგად გადმოსცემს მოსწავლეების გამოცდილებას.
If you’re looking for one of the most authentic yoga experiences in Georgia, this is the place. The only dedicated Ashtanga academy in Tbilisi, it welcomes all age groups and all levels, no matter your yoga or fitness background. I personally recommend it. After returning to regular Ashtanga practice following a long break, I can’t express enough my gratitude towards the incredible teachers — Giorgi Berdzenishvili, Salome, and...
სრულად ნახვა
This place was a perfect place for practicing yoga in Georgia. I didn’t expect that the quality of class and the place itself. I will I could keep extending for the class. Unfortunately I was just a traveler it’s a shame..:( I would be miss all teachers in a yoga center. I will highly recommend you to join a group. Even you are a tourist like me, it won’t regret for that. Thank you for Ashtanga classes!
სრულად ნახვა
ყველაფერი, რაც გჭირდებათ, აქ არის. სხვაგვარად ამ გამოხმაურებას ვერ წაიკითხავდით, ანუ იმას, რასაც კითხულობთ ახლა, შემთხვევით არ კითხულობთ. რაც გჭირდებათ, სწორედ აქ არის და სხვაგან ჯერჯერობით არსად. უამრავი მიზეზის გამო. იოგას სახლს ჩემი ახალგაზრდული აქტივობის მოზრდილი ნაწილი პირველად ამ ხუთი წლის წინ დავუკავშირე. მართალია, თავდაპირველად, ცოტა არ იყოს, გამიჭირდა კიდეც მისი მიგნება, - დღისით, მზისით, ხელისცეცებით დავეძებდი მის შე...
სრულად ნახვამოძებნე სახელით, ტექსტით ან მიმართულებით.
მე მაწუხებს ზურგის ზედა ნაწილის კუნთების დაძაბულობა და მაქვს ლორდოზი. ორი ვარჯიშის შემდეგ ეს პრობლემა სრულად ვერ მოგვარდება, მაგრამ ვარჯიშის გავლენას აშკარად ვგრძნობ. სხეული მსუბუქდება, დაძაბულობა იკლებს შესამჩნევად. არც ერთი ნაწილი არ რეაგირებს ტკივილით. მეგონა ონლაინი რთული იქნებოდა, მაგრამ ინსტრუქტორი (ია გვაზავა) ძ...
სრულად ნახვა
წლებია მაწუხებს წელის და ხერხემლის ტკივილი, ამ დროის განმავლობაში რა არ ვცადე, მაგრამ ისეთი შედეგი და შვება რასაც თერაპიულ იოგაზე ვღებულობ, არსად არ მქონია. მადლობა გიორგი ბერძენიშვილს ამისთვის. მგონია რომ იოგას აკადემიაში ვარჯიში არის ჩემი ტკივილების გარეშე ცხოვრების მეგზური ❤️
სრულად ნახვა
Познакомил меня с йогой Георгий Бердзенишвили и на протяжении 12 лет я занимаюсь в Йога сахли. Мне очень нравится профессионализм и индивидуальный подход к каждому кто приходит на занятия. Практика меня сделала более выносливей,здоровее и подарила эмоциональное равновесие.
სრულად ნახვა
ყოველი ვარჯიშის შემდეგ თავს ბევრად უკეთ ვგრძნობ — დიდი მადლობა 🙌
სრულად ნახვა
ძალიან მეგობრული გარემო და პროფესიონალი ინსრრუქტაჟი ❤️
სრულად ნახვა
თქვენან მოსვლისთანავე, განსაკუთრებით მომეწონა თეა. ის მუშაობის დროს, თითოეულ ინდივიდზეა კონცენტრირებული, მკაფიოდ Mindful მასწავლებელია და ასევე, განსხვავებული შესაძლებლობების მქონე ჯგუფისთვის ძალიან ეფექტური პროფესიონალია. ასევე, მოგვიანებით მომეცა შესაძლებლობა მირანდას გავცნობოდი. ჩამოყალიბებული, მეთოდური მიდგომა აქვს...
სრულად ნახვა
ჯერ დამწყები ვარ. შედეგს ველოდები! რაც მთავარია მომწონს.🙌
სრულად ნახვა
ეს არის ადგილი, რომელმაც შემაყვარა იოგა! ძალიან დიდი მადლობა ჩემს ინსტრუქტორს — მარიამ ხელაძეს, რომელთანაც ორსულთა იოგის ჯგუფში დავდიოდი. ვფიქრობ, ორსულობის პერიოდში ყველაზე კარგი გადაწყვეტილება იყო, რომ იოგაზე სიარული დავიწყე. ვარჯიშების შემდეგ ყოველთვის ვგრძნობდი სიმსუბუქეს და ენერგიას, და რაც მთავარია — მომეხსნა წელ...
სრულად ნახვა
მოგესლამებით, დაახლოებით ერთი თვეა რაც დავიწყე იოგაზე სიარული, ვფიქრობ საუკეთესო გადაწყვეტილება მივიღე, ძალიან კმაყოფილი ვარ, ჩემი მოლოდინები გაამრთლა, იოგას აკადემიაში არის ძალიან კარგი და ჰარმონიული გარემო, ინსტრუქტორები არიან დადებითები და პროფესიონალები. მინდა გამოვარჩიო ინსტრუქტორი მარიამ ხელაძე, ის ჩემი აღმოჩენაა...
სრულად ნახვა
იოგა ჩემთვის თერაპიაა. დაღლილი დღის ბოლოს განტვირთვის საუკეთესო საშუალებაა, გარდა ამისა ჯამრთელობის ელექსირია. მჯდომარე სამსახურის შედეგად გამოწვეული ყველა პრობლემის წამალია. საუკეთესო ინსტრუქტორების ხელში საკუთარის სხეულის და სულის გამოწრთობისთვის იდეალური საშუალებაა.
სრულად ნახვა
იოგას სახლში მოსვლა ალბათ ჩემი ცხოვრების ბოლო პერიოდის საუკეთესო გადაწყვეტილება იყო. სულ რამდენიმე თვეა რაც დავდივარ და უკვე ვხედავ უკეთესობას, როგორც ფიზიკური ისე მენტალური კუთხით. დიდი მოქნილობით არ გამოვირჩეოდი და რომ დავიწყე, არც მეგონა, რომ ბევრი რამ გამომივიდოდა, თუმცა ცალკე ბედნიერების ზღვაა, როცა შენს პატარა პრ...
სრულად ნახვა
გამარჯობა, ძალიან კმაყოფილი ვარ ჩემი მხიარული ინსტრუქტორით (მარიამ ხელაძე), მომწონს მისი ინდვიდუალური მიდგომა, პროფესიონალიზმი, საქმის სიყვარული და კომუნიკაციის უნარი.
სრულად ნახვა